Nỗi lòng của các bà mẹ cho con bú: Làm thế nào để hệ tiêu hóa của trẻ luôn khỏe mạnh
Là một người mẹ, người mẹ nào cũng có chung một nỗi lo về sự phát triển toàn diện của con mình. Đặc biệt là đối với các vấn đề về tiêu hóa vì mẹ biết rằng sức khỏe của hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng, không chỉ giúp bé yên tâm, nhẹ nhõm mà còn đảm bảo cho con sức đề kháng và sức khỏe. Hơn 70% tế bào miễn dịch nằm trong đường ruột, và ruột là tuyến phòng thủ đầu tiên trong quá trình miễn dịch tự nhiên giúp bảo vệ trẻ khỏi các bệnh nhiễm trùng.
Đường tiêu hóa yếu khiến cho quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng không được hoàn thiện, dễ khiến trẻ hay bị đầy bụng, khó chịu, hay quấy khóc về đêm và mệt mỏi. Chính vì vậy mà nỗi lo lắng về tiêu hóa của trẻ luôn khiến các mẹ canh cánh trong lòng.
Lo lắng thức ăn hâm lại sẽ mất chất dinh dưỡng, tôi cố gắng tạo thực đơn mới mỗi ngày
Có thể do thói quen nấu nướng hoặc bận rộn mà các mẹ thường “tranh thủ” nấu chín thức ăn một lần rồi hâm lại cho con ăn bữa sau. Nhưng mẹ đừng làm vậy nữa. Được biết, các bà mẹ bỉm sữa hiện đại luôn rất bận rộn với nhiều vai trò trong cuộc sống, nhưng việc hâm nóng thức ăn sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng vốn có và không an toàn cho trẻ.
Vì các bà mẹ chỉ hiểu nhau nên mới đây cộng đồng nuôi con bằng sữa mẹ đồng loạt lên tiếng với mong muốn lan tỏa việc hình thành thói quen mới khi nấu ăn cho con: thay đổi thực đơn mới mỗi ngày để hạn chế tối đa. hâm nóng thức ăn và tạo hứng thú mới cho trẻ khi ăn.
Mẹ Linh Đan (TP HCM) chia sẻ: “Trước đây mình cứ nghĩ nấu đồ ăn cho con ở nhiệt độ cao hoặc hâm đi hâm lại nhiều lần sẽ loại bỏ được nhiều vi khuẩn và thức ăn sẽ mềm hơn, giúp con dễ ăn hơn”. Sau khi cho con bú được một thời gian, mẹ Linh Đan cảm thấy đường tiêu hóa của con không được khỏe, bé có biểu hiện đầy hơi, chướng bụng, trớ nên quấy khóc và hay quấy khóc về đêm.
Cũng như nhiều bà mẹ cho con bú khác, chị Phạm Thùy Linh cũng nhiều lần lầm tưởng hâm lại thức ăn. Khi phát hiện ra vấn đề, chị chia sẻ ngay với hội các bà mẹ đang cho con bú để cùng nhau thay đổi vì sức khỏe hệ tiêu hóa của bé.
Bên cạnh thực phẩm, các mẹ cũng đặt những băn khoăn, thắc mắc vào những cốc sữa mà con mình uống hàng ngày, bởi sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho con.
Sữa có cần phải “nấu” một lần không?
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sữa là một phần quan trọng trong khẩu phần ăn của trẻ. Sữa chứa nhiều protein, canxi, các vitamin thiết yếu như A, B, D và nhiều loại vitamin, khoáng chất khác. Tuy nhiên, trước khi trở thành sữa bột, sữa tươi nguyên liệu cũng cần được “nấu chín”.
Giống như hâm đi hâm lại thức ăn, việc “nấu” sữa nhiều lần cũng sẽ làm mất chất dinh dưỡng. Cụ thể, protein trong sữa bị thay đổi cấu trúc sinh lý bình thường được gọi là protein biến tính. Việc áp dụng nhiệt nhiều lần vào sữa cũng như tăng tải nhiệt và thời gian xử lý nhiệt, được gọi là phản ứng Maillard, có thể dẫn đến sự hình thành protein biến tính, kết tụ protein và khó tiêu, có ảnh hưởng trực tiếp. tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng ở trẻ em.
Thật dễ dàng để thấy cách xử lý nhiệt nhẹ một lần của Friso giúp bảo toàn các chất dinh dưỡng tự nhiên trong sữa
Khi xử lý nhiệt nhẹ chỉ một lần trong quá trình sản xuất sữa công thức của Friso, hơn 90% protein sữa được bảo quản tự nhiên, giữ nguyên giá trị dinh dưỡng. Ngoài ra, các phân tử đạm sữa có cấu trúc phân tử nhỏ tự nhiên, mềm và dễ tiêu hóa, thân thiện hơn với bụng bé của bé.
Ngoài công dụng xử lý nhiệt nhẹ một lần, chất đạm mềm tự nhiên, dễ tiêu, Friso còn chứa nhiều dưỡng chất khác như vitamin A, D, selen, kẽm, sắt, phốt pho, magie … toàn diện, cả về tinh thần và thể chất. . Chính vì vậy, nhiều bà mẹ hiện đại coi Friso như một “bảo bối thần chú” để giải quyết nỗi lo về tiêu hóa và dinh dưỡng của con mình.
Công ty TNHH FrieslandCampina Việt Nam
Khu phố Bình Đức 1, Phường Bình Hòa, Thành phố Thuận An, Tỉnh Bình Dương
