“Thúy Kiều Tuyên Quang” lộ mặt gây sốc, đâu là sự thật? -Sắc đẹp

Rate this post

Thứ Năm, ngày 22/09/2022 10:46 AM (GMT + 7)

Để có nhan sắc như hiện tại, nữ diễn viên đã can thiệp thẩm mỹ 4 điểm trên gương mặt.

Mỹ Duyên xinh như nàng thơ.

Mỹ Duyên từng tham gia showbiz với vai trò người mẫu khi ghi danh tại The Face Vietnam. Khi đó, cô đang là học trò của siêu mẫu Lan Khuê. Tiếp đó, cô được chú ý khi đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017, nhưng không nhận được kết quả cao.

Mỹ Duyên hoạt động showbiz với nhiều vai trò khác nhau, tham gia các chương trình truyền hình thực tế. Cô vào vai Kiều trong phim cổ trang nhận được rất nhiều sự quan tâm của khán giả. Hiện tại, cô đang tham gia diễn xuất cho các bộ phim truyền hình dài tập.

Để có được vẻ đẹp hoàn hảo như hiện tại, Mỹ Duyên không chỉ dành thời gian cho việc tập luyện và áp dụng chế độ ăn uống khoa học. À, cô ấy cũng sử dụng các phương pháp thẩm mỹ. Những hình ảnh về ca phẫu thuật của cô được cô chia sẻ công khai trên trang cá nhân với người hâm mộ. Việc làm này của cô nhận được sự đồng cảm và khen ngợi của nhiều người.

Mỹ Duyên cho biết: “Từng đường nét trên gương mặt này là một lần “nâng cấp đầu tiên” cho gương mặt vốn có của Duyên. Dù đã trải qua hơn 4 lần thẩm mỹ gương mặt nhưng Duyên chỉ mất 7 ngày sau phẫu thuật để hồi phục và thoải mái bay về nhà. Duyên được tháo chỉ khâu ngay tại bệnh viện ở Hàn Quốc. Theo thời gian, các đường nét trên khuôn mặt ngày càng đẹp tự nhiên và Duyên rất hài lòng với kết quả đạt được. “

Cô cho rằng phụ nữ hiện đại cần yêu thương bản thân, thay đổi theo hướng tích cực để tự tin hơn và có cuộc sống tốt đẹp hơn.

Hình ảnh khi thẩm mỹ và sau khi hoàn thiện của Mỹ Duyên.

Sở hữu gương mặt phiên bản hoàn hảo nhất, Mỹ Duyên tiếp tục hoàn thiện bản thân bằng cách lựa chọn phương pháp tập luyện. Cô tập gym, múa cột để “vừa vặn” vóc dáng. Nếu tập gym giúp săn chắc cơ và cải thiện số đo hình thể thì múa cột thiên về giải phóng cơ thể. Múa cột giúp cơ thể mềm mại, dẻo dai hơn. Nhưng, đây đều là những môn thể thao vận động giúp đốt cháy calo hiệu quả.

Trung bình mỗi giờ múa cột có thể đốt cháy 400-500 calo. Múa cột đòi hỏi nhiều kỹ thuật tập luyện hơn và cần có thời gian để làm quen. Múa cột vừa cần sức mạnh cơ bắp vừa cần sự dẻo dai tốt cho hệ xương, múa cột cũng đòi hỏi nhiều kỹ năng. Vì vậy, trước mỗi buổi tập cần khởi động kỹ các khớp để tránh căng cơ.

Mỹ Duyên tiết lộ cô từng học múa cột với thầy riêng của mình, một thầy một trò. Cô duy trì thói quen tập 2 buổi / tuần để có cơ thể khỏe mạnh. Mức học phí không quá cao nên rất phù hợp với những bạn muốn giảm cân.

Về chế độ dinh dưỡng, Mỹ Duyên chọn chế độ ăn chay để giữ dáng và giữ làn da tươi sáng, mịn màng. Đối với những người tập gym, cần bổ sung protein để xây dựng cơ bắp. Còn trong đồ chay, chất đạm có nhiều trong sữa hạt, yến mạch, cơm sống, trái cây… Tuy nhiên, vì công việc quay phim với thời gian quay linh hoạt nên Mỹ Duyên sẽ chọn cách ăn cùng mọi người. Bởi vì, nếu bạn ăn uống đầy đủ, bạn sẽ có một cuộc sống làm việc lành mạnh.

Mỹ Duyên khoe vóc dáng săn chắc, vòng eo thon gọn với những múi cơ hấp dẫn.

Nguồn: https: //www.nguoiduatin.vn/34-thuy-kieu-tuyen-quang-34-lo-anh-phu-mat-gay-soc-su-that-la-gi-a570 …

Thí sinh Hoa hậu Hòa bình Việt Nam lộ dáng thật

Người chiến thắng ở vòng thi áo tắm sẽ có cơ hội giành tấm vé vào top 20 chung cuộc.

Written by 

Leave a Reply

Your email address will not be published.