Có một thứ gì đó trong không khí có thể khiến tâm trạng của bạn phấn chấn hơn, và đó là các ion âm. Ion âm là những phân tử không mùi, không vị và không nhìn thấy được mà chúng ta hít thở rất nhiều trong một số môi trường nhất định. Hãy nghĩ về núi, rừng, thác nước và bãi biển.
Ion là những phân tử đã thu được hoặc mất điện tích. Chúng được tạo ra trong tự nhiên khi các phân tử không khí vỡ ra do ánh sáng mặt trời, bức xạ, không khí, chuyển động của nước và plasma. Bạn có thể đã trải nghiệm sức mạnh của ion âm khi lần cuối bạn đặt chân lên bãi biển hoặc đi bộ dưới thác nước.
Trong khi một phần của sự hưng phấn chỉ đơn giản là ở xung quanh những khung cảnh kỳ diệu này và tránh xa những áp lực bình thường của gia đình và nơi làm việc, không khí lưu thông trên núi và bãi biển được cho là chứa hàng chục nghìn ion âm – nhiều hơn nhiều so với những ngôi nhà hoặc văn phòng bình thường. các tòa nhà và nhiều tòa nhà không có ion âm hoặc chỉ có ion dương.
Nhà nghiên cứu về ion Michael Terman của Đại học Columbia ở New York cho biết: “Hành động của các làn sóng va chạm tạo ra các ion âm trong không khí, và chúng tôi cũng nhận thấy điều đó ngay sau những trận mưa bão mùa hè khi đó mọi người sẽ có tâm trạng nhẹ nhàng hơn”.
Vitamin của không khí?
Nói chung, các ion âm làm tăng lưu lượng oxy đến não; Tiến sĩ Pierce J. Howard, tác giả của Cẩm nang dành cho Não bộ của Chủ sở hữu: Ứng dụng hàng ngày từ Nghiên cứu Não bộ và giám đốc nghiên cứu tại Trung tâm Khoa học Nhận thức Ứng dụng ở Charlotte. , NC
“Chúng cũng có thể bảo vệ chống lại vi trùng trong không khí, dẫn đến giảm kích ứng do hít phải các hạt khác nhau khiến bạn hắt hơi, ho hoặc ngứa cổ họng.”
Và đối với một phần ba chúng ta nhạy cảm với tác động của biến đổi khí hậu, các ion âm có thể khiến chúng ta cảm thấy như đang ở trong một bầu không khí thư giãn. Bạn là một trong số họ nếu bạn cảm thấy sảng khoái tức thì khi mở cửa sổ và hít thở không khí trong lành ngoài trời.
Howard nói: “Bạn có thể là một trong số họ nếu cảm thấy buồn ngủ khi ở gần máy điều hòa, nhưng cảm thấy sảng khoái và tràn đầy sinh lực ngay lập tức khi bước ra ngoài hoặc lăn xuống cửa sổ. .
Máy điều hòa không khí làm cạn kiệt các ion âm trong bầu không khí, đó là lý do tại sao bạn sẽ cảm thấy ngột ngạt trong phòng điều hòa, đặc biệt là sau một đêm ngon giấc, hoặc chỉ đơn giản là ngồi trong xe một lúc. chuyến đi dài.
Tạo ion âm Dr.D
Trên thực tế, mọi nhà đều có một máy tạo ion tự nhiên – vòi hoa sen, cây bạn trồng trong nhà, hoặc khối thạch anh đều là nguồn ion âm. Hiện nay ngành xây dựng đã cho ra đời loại đá ốp tường tạo ion âm, tuy nhiên nó vẫn còn khá đắt đối với người tiêu dùng.
Nếu bạn tìm kiếm trên mạng, bạn sẽ tìm thấy hàng trăm loại máy tạo ion âm, nhưng hãy lưu ý đừng nghe những lời quảng cáo đó. Có một vấn đề lớn với những đơn vị được quảng cáo là họ chỉ nói về việc tạo ra ion âm nhưng họ sẽ không nói cho bạn biết về thai kỳ mà thiết bị tạo ra có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Phỏng vấn Thạc sĩ Lê Anh Tuấn từ Viện SIIEE về máy tạo ion âm, ông cho biết: “Hãy cẩn thận với những thiết bị được rao bán tràn lan trên mạng vì nó có thể tạo ra khí độc Ozone (O3), gây hại cho phổi và sức khỏe của bạn. Ông nói tiếp: “Theo tôi, cách hành động an toàn nhất là sử dụng các đơn vị đã được chứng minh là có hiệu quả trong các thử nghiệm và thử nghiệm lâm sàng đã được kiểm chứng từ Viện Vệ sinh Dịch tễ Trung ương. Trung tâm của máy tạo ion âm Dr.D“.
