Bài viết 7 điều kiêng cữ cho mẹ bầu khi mang thai 3 tháng cuối về chủ đề phong thủy thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, hãy cùng Blong NVC tìm hiểu 7 điều kiêng cữ cho bà bầu khi mang thai 3 tháng cuối trong bài viết hôm nay nhé! Bạn đang xem nội dung: “7 điều kiêng cữ cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ”
Clip về 7 điều kiêng cữ cho mẹ bầu trong 3 tháng cuối thai kỳ
Việc kiêng cữ khi mang thai 3 tháng cuối là cần thiết để thai kỳ kết thúc thành công, mẹ khỏe, con chào đời an toàn. Có lẽ mẹ sẽ rất lo lắng và hồi hộp để chờ con yêu chào đời. Để không cảm thấy căng thẳng, mẹ hãy cùng tìm hiểu chi tiết những điều kiêng cữ khi mang thai 3 tháng cuối trong bài viết dưới đây nhé!
1. Gần gũi chồng quá mức:
Quan hệ tình dục khi mang thai có nhiều tác dụng, giúp giảm căng thẳng và vận động cơ thể nhưng mẹ vẫn nên chọn tư thế phù hợp, tránh đè lên vùng bụng, giảm tác động lên tử cung. Tránh quan hệ tình dục quá lâu, nếu không sẽ làm tăng co bóp tử cung và gây xung huyết, dẫn đến sảy thai. Nếu có tiền sử sảy thai, sinh non, tốt nhất hai vợ chồng nên “yêu” nhẹ nhàng, tránh kích thích mạnh có thể khiến tử cung co bóp, đẩy thai ra ngoài.
2. Nằm ngửa:
Ngủ trong tư thế nằm ngửa là điều cấm kỵ vì sẽ làm tăng áp lực lên vùng lưng tử cung, cản trở lưu thông máu, chèn ép thai nhi, nặng hơn là thai chết lưu. Hơn nữa, tư thế này khiến các chất độc hại khó đào thải ra khỏi cơ thể, có thể gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Các bác sĩ khuyến cáo, mẹ chỉ nên ngủ ở tư thế nằm nghiêng (tốt nhất là nghiêng về bên trái).
3. Kích thích núm vú:
Chị em sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt khi bầu ngực dần nở nang, ở núm vú có các dây thần kinh nối với tử cung nên nếu massage bầu ngực và kích thích núm vú khi mang thai sẽ gây ra các cơn co thắt tử cung. , dẫn đến thai nhi cử động, co cứng, dễ gây băng huyết, sinh non. Đặc biệt, khi mắc bệnh tiểu đường, tiền sản giật, cao huyết áp thì không nên áp dụng hình thức này nhé!
4. Điều khiển xe máy:
Việc tự mình điều khiển xe máy khi thai đã lớn cũng là điều cần kiêng vì bụng bầu to khiến mẹ khó giữ thăng bằng hoặc xoay chuyển tình thế không linh hoạt, thậm chí có thể mệt mỏi, chóng mặt giữa đường rất nguy hiểm. Tốt nhất mẹ nên nhờ bố hoặc người thân đưa đến nơi an toàn.
5. Dọn dẹp, làm việc nhà:
Những công việc nhà của phụ nữ như giặt giũ, quét nhà, chăm sóc chó mèo, nấu nướng bằng bếp khói,… đều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bà bầu. Ngoài ra, các chất bẩn, vi khuẩn, vi rút có thể khiến mẹ bị nhiễm trùng, thậm chí nhiễm độc thai nghén.
6. Ăn mặn:
Ăn mặn quá nhiều và kéo dài có thể dẫn đến tăng huyết áp ở mẹ, tiền sản giật, giữ nước, phù chân tay và suy giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của thai nhi. Các mẹ nên hạn chế đồ ăn chế biến sẵn, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước lọc, nước hoa quả giải khát để lọc nước ối và giải độc, loại bỏ lượng muối tồn đọng trong cơ thể.
7. Chế độ ăn uống:
Nhiều mẹ vì sợ thừa cân sau sinh nên bỏ ăn, ăn kiêng khắc khổ khiến thai nhi không được cung cấp đủ chất, ảnh hưởng đến trí não và sự phát triển tự nhiên ở trẻ. Thay vì hạn chế ăn uống, mẹ nên tập trung ăn các thực phẩm giàu axit béo như Omega-3 (DHA và EPA) để giúp não bộ phát triển nhanh chóng cũng như thị lực, hệ mạch và hệ thần kinh của thai nhi.
TPBVSK TPCN PreIQ chứa DHA, EPA, các vitamin và khoáng chất thiết yếu đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng gia tăng của phụ nữ dự định mang thai, trong thời kỳ mang thai và khi cho con bú giúp tăng cường sức khỏe.
Thông tin chi tiết vui lòng xem thêm tại preiq.vn hoặc gọi hotline 19006436 để được tư vấn trực tiếp.
Số GPQC: 00810/2018 / ATTP-XNQC
Sản xuất & chịu trách nhiệm sản phẩm: Công ty Cổ phần Dược phẩm Gia Nguyễn. Địa chỉ: Đường YP6, KCN Yên Phong, Đông Phong, Yên Phong, Bắc Ninh
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Những thắc mắc về những điều kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng cuối.
Mọi thắc mắc về những điều kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng cuối, hãy để chúng tôi biết, các bạn nhỏ mắt hoặc góp ý sẽ giúp mình cải thiện trong những bài viết sau.
Hình ảnh những điều kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng cuối.
Hình ảnh những điều kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng cuối đang được Blong NVC cập nhật. Các bạn muốn đóng góp vui lòng gửi mail vào hộp thư [email protected] Nếu có bất kỳ đóng góp hoặc liên hệ. Xin vui lòng gửi email cho chúng tôi ngay bây giờ
Tìm hiểu những điều kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng giữa tại WikiPedia
Bạn nên xem thêm thông tin chi tiết về Những điều kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng cuối. từ web Wikipedia.◄ Tham gia cộng đồng tại
💝 Nguồn tin tức tại: https://blognvc.com/
💝 Xem Thêm Các Chủ Đề Liên Quan Tại: https://blognvc.com/blog/